Рубрика «Советы»

Врач объяснила тягу к жирной еде действием дофамина

И эволюцией Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина объяснила, чем объясняется любовь к жирной пище. Врач отметила, что тяга к жирному глубоко укоренилась в нас благодаря выбросу дофамина в мозг. © Freepik.com Этот нейротрансмиттер отвечает за удовольствие и создаёт ощущение наслаждения, мотивируя человека постоянно искать жирную и калорийную пищу. Пристрастие к жирам — результат эволюционного прошлого …

Изменение поведения и другие признаки, что кошку пора вести к ветеринару

Всё это важно не игнорировать Кошки на самом деле умеют просить о помощи, но по-своему. Вот что на это может указывать. © CDC Изменение поведения. Например, питомец может стать слишком пугливым, агрессивным или очень ласковым. Обращайте внимание и на такие признаки, как тревожность, беспокойство кошки, её отказ от привычных развлечений, непривычное мурлыканье, необычная зависимость или дистанцированность от хозяина. Отказ от еды и воды. Если кошка не пьёт, это …

Симфония дыхания: как остановить кашель, мешающий вашей тренировке

Представьте себе: вы бежите по парку, чувствуете прилив сил, наслаждаетесь свежим воздухом… и вдруг вас настигает приступ кашля. Знакомо? Кашель во время физической нагрузки – явление распространенное, но часто игнорируемое. Многие списывают его на простуду или аллергию, не подозревая, что за ним могут скрываться более серьезные причины. В этой статье мы разберемся, почему возникает кашель …

В Курской области погибла военкор Первого канала Анна Прокофьева

Большое горе для редакции Первого канала и для всего сообщества военкоров нашей страны. В Курской области на съемках очередного репортажа погибла Анна Прокофьева. Ее сюжеты из зоны СВО, из приграничья видели миллионы зрителей. И они были особенными. Потому что Аня была особенной. Кто-то скажет: слишком красивая и эффектная для такой непростой и опасной работы. Но …

7 ПП-десертов для весеннего рациона в «Пятёрочке»

Чем ближе сезон открытой одежды и купальников, тем чаще возникает идея подтянуть фигуру. И чтобы привести тело в порядок к лету, не обязательно полностью исключать десерты из рациона. Редакция Food.ru собрала семь сладких, но полезных снеков, которые можно найти в ближайшей «Пятёрочке». Делимся находками. 1. Злаковые батончики  Удобный и питательный перекус, в состав которого входят …

Как поймать инсайт

Иногда мы сталкиваемся с проблемами, которые кажутся неразрешимыми. Мысли о них терзают днем и ночью, крутятся в голове и не дают покоя. Но стоит ненадолго отвлечься на другие дела — и решение тут же находится. На сленге это называется «словить инсайт». В том, что это значит, разбираемся вместе с психологом Натальей Скобиневой. Как понятие «инсайт» …

Главная международная тема — результаты российско-американских консультаций в Эр-Рияде

Главная международная тема — результаты российско-американских консультаций, которые накануне до позднего вечера продолжались в столице Саудовской Аравии. Об итогах встречи доложено лидерам двух стран. Это был непростой, но весьма полезный и для Москвы, и для Вашингтона диалог. Так состоявшиеся переговоры охарактеризовал их участник глава комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. Заявления, сделанные сегодня …

Лазерное омоложение Fotona 4D: секрет молодости в четырех измерениях

В мире косметологии постоянно появляются новые технологии, предлагающие эффективные решения для борьбы с возрастными изменениями. Одной из самых инновационных и востребованных процедур на сегодняшний день является лазерное омоложение Fotona 4D. Этот метод, сочетающий в себе четыре различные лазерные техники, позволяет достичь впечатляющих результатов в омоложении кожи лица и тела, не прибегая к хирургическому вмешательству. В …

В России разработаны ИИ-тесты для определения болезней

По малейшим изменениям в составе анализа крови Российские учёные разработали чувствительный тест крови, который поможет определять болезни на ранних этапах © National Cancer Institute Группа учёных из Уральского федерального университета разработала метод, который поможет врачам быстрее и точнее выявлять заболевания. Новый способ анализа крови с использованием искусственного интеллекта позволит диагностировать болезни на самых ранних стадиях, …

Фотоомоложение без мифов: как световые технологии меняют кожу

В мире косметологии фотоомоложение давно перестало быть экзотической процедурой, превратившись в золотой стандарт anti-age ухода. Но вокруг этого метода до сих пор крутится множество мифов и заблуждений. Что на самом деле могут световые технологии, кому они подходят, а кому лучше выбрать альтернативные методы — подробнее можно узнать на сайте https://beautymodel.club/lumecca-effektivnaya-proczedura-fotoomolozheniya-s-ispolzovaniem-ipl-tehnologii/, но сначала давайте разберемся в …