Рубрика «Советы»

Кому и почему могут навредить молочные продукты

Ученые и диетологи уже много лет спорят о пользе молочных продуктов. Действительно, кефир, ряженка, йогурты, сыры содержат ряд ценных питательных веществ. Но их влияние на здоровье зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности организма, количество потребляемого продукта и его качество. Выяснили, стоит ли пить больше молока или нужно вообще исключить его из рациона. Чем полезны молочные продукты Позитивное влияние молочных продуктов …

Cell: создан вирус, маскирующий раковые клетки под свиные

Ученые из Университета Гуанси в Китае нашли способ «замаскировать» раковые клетки под свиные для более эффективного их уничтожения иммунной системой. Метод основан на внедрении в опухоль специально модифицированного вируса, который заставляет организм воспринимать раковые клетки как свиные. Такой эффект достигается благодаря гену ?1,3GT, который вызывает выработку белка, провоцирующего реакцию отторжения, аналогичную той, что происходит при …

Владимир Путин в режиме видеосвязи проводит заседание Совета по культуре и искусству

В России сегодня отмечают День работника культуры. Она должна быть доступна гражданам вне зависимости от их места проживания и уровня доходов, заявил президент. Культура самоценна и влияет на все остальные сферы жизни. Глава государства предложил включить показатель обеспеченности культурными объектами при строительстве городов. В. Путин: «Предлагаю включить показатели обеспеченности территории учреждениями культуры в региональные нормативы …

Как отрастить длинные волосы

Менять прическу можно хоть каждую неделю: выбрать новую стрижку, перекраситься из блондинки в шатенку, заплести афрокосы или сделать наращивание. А вот отрастить длину не так просто, как может показаться, ведь на состояние и скорость роста волос влияет много факторов — от генетики до выбора уходовых средств. Рассказываем, от чего зависит длина и рост волос, как …

7 хедлайнеров весеннего рациона

Теплых дней становится больше, а значит, все чаще появляется желание погулять или устроить велопрогулку. Чтобы на развлечения и активный отдых хватало сил, нужно наполнить рацион полезными продуктами. Рассказываем, что точно надо включить в рацион весной. 1. Шпинат Источник железа, которое предотвращает анемию. Еще это растение содержит полезный для иммунитета витамин C. Кроме того, зелень богата …

В зоне спецоперации погиб корреспондент «Известий» Александр Федорчак

Трагическая новость, которая пришла незадолго до нашего эфира. В зоне специальной военной операции погиб наш коллега, корреспондент «Известий» Александр Федорчак. Как сообщили в редакции телеканала, журналист освещал ход спецоперации с самого ее начала. Последнее время Александр Федорчак работал в Харьковской области, на Купянском направлении, и накануне снял свой последний репортаж. Наш коллектив выражает самые искренние …

Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе

Вот что по этому поводу говорят учёные Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. © Novagrow К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёрна, орехи, семена, бобовые. И диетологи уверены, что именно такая пища помогает уменьшить количество жира …

Что такое эскапизм

Любого человека иногда посещает чувство, что все надоело, хочется убежать от неприятных обязанностей и жизненных сложностей и начать новую жизнь. Или, по крайней мере, на время отложить проблемы и тяжелые решения. У такого явления существует специальный термин — эскапизм. Разберемся, что это такое, почему возникает желание убегать от реальности, а также к каким последствиям это …

Погоня за счастьем ведет в тупик

Стремление к счастью истощает психические ресурсы человека, выяснили канадские ученые. Независимо от национальной и культурной принадлежности, счастье понимается людьми примерно одинаково. Стремление к ощущению благополучия, хорошему самочувствию и позитивным эмоциям привело к появлению индустрии психологической самопомощи, которая предлагает прибегнуть к различным способам стать счастливее. Однако около десяти лет назад клинические психологи заметили закономерность, которую назвали …

AdvSci: создан ингибитор, подавляющий важный для развития рака белок cJun

Британские ученые из Университета Бата разработали первый в своем роде пептидный ингибитор, который необратимо связывается с ключевым для развития рака белком — фактором транскрипции cJun. Это открывает возможность для терапии онкологических заболеваний, ранее считавшихся неизлечимыми. Факторы транскрипции, такие как cJun, регулируют активность генов и часто становятся сверхактивными при раке, вызывая неконтролируемый рост клеток. Однако разработка …