В недавнем исследовании космические биологи выяснили, что выращенные во внеземных условиях овощи менее питательны, чем обычные. Длительная диета на их основе может усугубить потерю костной массы, ослабить защиту от радиации и усилить хроническое воспаление у астронавтов. Рассказываем, как специалисты пытаются решить проблему обеспечения будущих колонизаторов Луны и Марса полноценной едой. Ученые проанализировали питательный состав растений, …
В рамках рубрики «Накипело» мы общаемся с представителями разных профессий и выясняем, что в работе бесит их больше всего. На этот раз поговорили с московским экскурсоводом Павлом Юрасовым. Узнали, почему погода — главный противник любого гида, как на самом деле выглядит подготовка к прогулке и почему не стоит заказывать экскурсию на свадьбу. Выбирая профессию, о …
Нарушения в полости рта отражаются на здоровье сосудов Недавние исследования подтверждают, что регулярная гигиена полости рта может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Заметные проблемы с зубами, например их расшатывание, могут быть ранним сигналом нарушений работы сосудов. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что здоровье зубов и состояние сосудов тесно взаимосвязаны. Источник
Ученые из Барселонского университета обнаружили, что сочетание двух уже известных препаратов — палбоциклиба и телагленастата — может значительно повысить эффективность терапии колоректального рака. Исследование, опубликованное в журнале Oncogene, показало: препараты действуют синергично, подавляя метаболические механизмы, которые позволяют опухолевым клеткам вырабатывать устойчивость к лечению. Палбоциклиб, применяемый при лечении рака груди, блокирует белки CDK4 и CDK6, ответственные …
Проснуться после восьми часов сна — и все равно ощущать себя выжатым. Провести выходные с друзьями — и хотеть закрыться в комнате. Усталость бывает разной: физической, эмоциональной, социальной, сенсорной и когнитивной — для каждой нужен особый подход. Вместе с психотерапевтом Аделей Кутдусовой разбираем, как понять, от чего именно вы устали и что с этим делать. …
Йогурты, творожки, сыры, латте с густой пенкой… Все аппетитное и вроде бы полезное. Но если после стакана молока живот вздувается и появляется тяжесть. Что делать? Технолог-нутрициолог Университета образовательной медицины Татьяна Мозгалина отвечает, что выход есть, и не один. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус & Польза» — эксперты из Университета образовательной медицины — отвечают …
У каждого второго человека в какой-то момент жизни разовьется рак. Хотя это ужасающая перспектива, возможность получить быстрый диагноз может увеличить ваши шансы на успешную борьбу с болезнью. Вот «общие» признаки, которые могут указывать на пять типов рака. Ежегодно диагностируется около миллионы случаев рака матки или эндометрия. Эти цифры делают гинекологический рак четвертым наиболее распространенным типом …
Разработка отечественная Ученые МФТИ и ЯГТУ разработали новый класс молекул — спирохроманопиримидины — для борьбы с «супербактериями», устойчивыми к большинству антибиотиков. Их уникальная трехмерная структура позволяет действовать сразу по двум направлениям: хромановая часть закрепляет молекулу на поверхности бактерии, а пиримидиновая нарушает её метаболизм. Источник
Они помогут восстановиться после тренировок То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Источник
Кто-то создает кулинарные шедевры на собственной кухне, а кто-то делает это в масштабах страны. Мы поговорили с шеф-поваром Игорем Голубовским, который возглавляет отдел разработок и исследований в «Перекрёстке». Он рассказал, как в торговой сети создают линейку готовой еды, что помогает сохранять свежесть и вкус продуктов до пяти дней и почему рацион из готовых блюд — это …
