Рубрика «Советы»

Мужчин призвали добавить в меню один овощ для профилактики распространенного вида рака

Уролог Гарольд Альмонте заявил, что мужчинам для профилактики рака простаты необходимо добавить в рацион помидоры. Как отметил Альмонте, для профилактики любых проблем со здоровьем необходимо придерживаться диеты, которая подразумевает употребление цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и оливкового масла. При этом для профилактики распространенного среди мужчин вида рака он призвал обязательно включить в меню помидоры, содержащие антиоксидант …

Врачи предупредили, что курение делает кости хрупкими

И это ещё одна причина наконец от него отказаться Многие ежедневные привычки могут помочь сохранить здоровье ваших костей в долгосрочной перспективе. Однако эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от курения. Вот почему. Источник

Трое учёных получили Нобелевскую премию за открытие того, как работает наша иммунная система

Ключевую роль в этом играют регуляторные Т-клетки и геном FOXP3 Ежедневно наша иммунная система сохраняет тонкий баланс между защитой организма от патогенов и поддержанием здоровых клеток. Но как она понимает, какие клетки "свои", а какие "чужие"? Источник

Назван повышающий риск рака в 8,5 раза симптом

Кровь в стуле с высокой долей вероятности указывают на рак, заявила хирург-колопроктолог Сандра Кавалукас. Врач рассказала, что у пациентов с жалобами на кровь в стуле риск рака повышается в 8,5 раза независимо от возраста. «Если пациенту 35 лет и он обращается с болью в прямой кишке, то ему, возможно, даже не нужна колоноскопия. Но если …

Аэробные упражнения могут ускорить восстановление головного мозга после сотрясения

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная

Проверьте себя Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Источник

Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться

Вот о чём нужно помнить, когда тренируетесь Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной массы. Источник

Профилактика стрессовых язв обеспечивает увеличение выживаемости только у пациентов группы высокого риска

Исследование выявило нарушение работы кишечника, головного мозга и иммунной системы у пациентов с депрессией и синдромом раздраженного кишечника с диареей

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе

Добавьте их в свою диету Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, метаболического синдрома и пр. Источник