Капсула для настроения: что важно знать перед началом приема антидепрессантов

Принять таблетку, чтобы освободиться от тревоги, обрести покой и крепкий сон, — к этой спасительной стратегии обращается все больше жителей планеты. Но так ли эта практика безобидна? Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий? Источник: Freepik.com/CC0Почему антидепрессанты так популярны Спрос на антидепрессанты растет. В августе аналитики исследовательского центра «Контур. Маркет» зафиксировали скачок продаж этих препаратов …

Диета доктора Борменталя: интенсивное похудение без запретов

Научная подоплёка Основные принципы Противопоказания Плюсы и минусы Дополнительные советы Вариант меню Рецепты блюд Выход из диеты Авторская диета доктора Борменталя разработана специалистами и основана на базе многочисленных исследований. Она объясняет процесс похудения с научной точки зрения. Это и гарантированный результат, который обычно исчисляется в десятках сброшенных килограммов, делает её очень популярной. Она является одной …

AdvSci: блокировка особого фермента превращает раковые клетки в нормальные

Ученые из Корейского института передовых наук и технологий выявили фермент, блокирование которого может «переводить» раковые клетки в здоровое состояние. Сегодня химиотерапия и радиотерапия остаются основными методами борьбы с раком, однако они часто сопровождаются тяжелыми побочными эффектами и вызывают повреждения не только раковых, но и здоровых тканей. Новый метод, предложенный учеными, может стать более щадящей альтернативой, …

Как распознать аскаридоз у ребенка

Аскаридоз – это распространенное паразитарное заболевание, вызываемое круглыми червями – аскаридами. Дети особенно подвержены заражению из-за особенностей гигиены и контакта с окружающей средой. Важно знать, как проявляется аскаридоз у детей, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить развитие осложнений. Заражение происходит при попадании яиц аскариды в организм через рот, чаще всего с немытыми руками, овощами …

В Роспотребнадзоре рассказали о ситуации с новой смертоносной болезнью из Конго

Эксперты Роспотребнадзора в оперативном режиме следят за информацией о вспышке неизвестного смертоносного заболевания в Демократической Республике Конго. Об этом заявила ведомственная пресс-служба. © Вечерняя Москва — По имеющейся информации, более 50 человек скончались от неизвестной болезни на северо-западе Демократической Республики Конго. В районе города Басанкусу Экваториальной провинции распространяется лихорадка неизвестного происхождения. Более 943 случаев было выявлено …

Пациентские сообщества подвергли критике новый подход к оценке качества лечения

Пациентские сообщества просят Минздрав доработать критерии оценки качества оказания медицинской помощи, так как нынешний вариант приказа не гарантирует пациентам возможность защититься в случае некачественного лечения. Как выяснила «РГ», есть вопросы и у страховщиков, которые работают с жалобами пациентов и проверяют медицинские организации. С этого года все медорганизации в стране должны работать по клиническим рекомендациям, которые …

Деревянные, пластиковые, стеклянные? Какие разделочные доски самые безопасные

Сегодня на рынке представлено множество разделочных досок: деревянные, бамбуковые, пластиковые, стеклянные и силиконовые. Каждый вариант имеет свои особенности, плюсы и минусы, и важно учитывать их не только с точки зрения удобства, но и безопасности. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Деревянные доски Деревянные доски традиционно считаются одними из лучших. Они натуральны, экологичны и даже обладают антисептическими свойствами. Древесина …

Диета для похудения ног или как снова полюбить своё отражение в зеркале

Женская проблема Ревизуем холодильник Основные ошибки Дополнительные меры В магазине опять приходится покупать брюки на размер больше. Или любимая юбка вроде бы должна крутиться на талии, но мешают бёдра. А предстоящий поход на пляж вызывает скорее ужас, чем радость. Знакомая для многих ситуация, ведь нижняя часть туловища и ноги то и дело огорчают своих хозяек. …

Подготовка к марафону и несколько подходов: когда полезно активное восстановление

Вот что показывают исследования Считается, что лёгкая физическая активность после интенсивных упражнений полезна. Она уменьшает болезненность и ускоряет восстановление. Но что об этом говорят учёные? © Tobi from Pexels Активное восстановление обычно включает ходьбу или езду на велосипеде после интенсивной тренировки. Также в него может входить низкоинтенсивная растяжка или упражнения с собственным весом (выпады, приседания). Главное — следить за тем, чтобы у них интенсивность …

В Петербурге уровень заболеваемости ВИЧ-инфекцией снизился почти на 20%

Уровень заболеваемости ВИЧ-инфекцией в Петербурге снизился на 19,5% в 2024 году. Об этом сообщил на пресс-конференции в ТАСС главный внештатный специалист по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции комитета по здравоохранению города Денис Гусев. © globallookpress.com "Всего в 2024 году [в Санкт-Петербурге] было зарегистрировано 2 172 новых случая ВИЧ-инфекции. <…> Если сравнивать с 2023 годом, то было …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .