20 тысяч человек получили помощь в реализации права на медицинскую помощь в 2024 году. Об этом написала уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова в своем Telegram-канале. Она сообщила, что за прошлый год удалось рассмотреть 4,4 тысячи обращений по вопросам охраны здоровья и медицинской помощи. Более чем 20 тысячам людей удалось помочь. При этом …
Увы, даже самый чистый снег далеко не стерилен. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Зима в этом году не самая снежная, да и весна уже потихоньку вступает в свои права. Но во многих регионах нашей страны все еще лежат сугробы и висят такие аппетитные для детей сосульки. Врач-терапевт ИНВИТРО-Приволжье Татьяна Тарадеева рассказала, почему все-таки не стоит …
Общие принципы Традиционная диета Считаем калории Разгрузочные дни Адаптированная The Fast Diet от Майкла Мосли Готовое меню Есть женщины, которые после родов выглядят так, как и до беременности. Но так везет не всем. Счастье материнства зачастую омрачают лишние килограммы, обвисшая кожа живота и дряблые мышцы. Но когда появляется разумное желание привести себя в порядок и …
И принимать основную пищу в первой половине дня Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что ужинать нужно не позднее чем за 3,5-4 часа до сна. © Karly Gomez / Unsplash По её словам, ужин должен быть лёгким и не превышать 20% от общего количества потребляемых калорий. Стародубова также советует при желании перекусить за …
Чем заменить сметану и варенье, как использовать меньше масла и почему стоит выбирать цельнозерновую муку? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова «СМ-Клиника» объяснила Здоровью Mail, как правильно готовить блины на Масленицу, чтобы они были не только вкусными, но и полезными. Даже блины можно включить в здоровое питание, если готовить их правильно и с …
Сущность диеты Основные принципы Достоинства и недостатки Описание фаз Примерное меню Рецепты Системы питания для похудения, разработанные специалистами и опробованные на личном опыте известными людьми, всегда вызывают доверие. Одна из таких — диета Дикуля, уникальная авторская методика. Вот уже более 30 лет люди ищут помощи у этого человека, так как он помогает бороться не только …
В них содержится важный антиоксидант Исследование, проведённое биохимиками из Университета Нагоя в Японии показало, что антиоксидант лютеолин способен замедлять процесс поседения волос. © Nik / Unsplash Лютеолин содержится в различных продуктах питания, особенно таких как петрушка, сельдерей, чай, брокколи, лук, перец и морковь. Учёные провели эксперименты на крысах, генетически предрасположенных к поседению волос, и проверили …
Пациентские сообщества просят Минздрав России доработать критерии оценки качества оказания медицинской помощи. По мнению общественников, новый документ, подготовленный Минздравом, не гарантирует пациентам возможность предъявлять претензии к лечебным учреждениям в случае некачественного лечения. Как выяснила "РГ", немало вопросов к документу и у страховщиков — именно медицинские страховые компании, как и фонд ОМС, работают с жалобами пациентов …
В Сети появились сообщения о вреде овсянки, которая якобы способна негативно влиять на кишечник, вызывая образование «плесени», гормональный сбой, проблемы с волосами и прочие последствия. Как пишет в своем телеграм-канале врач-диетолог Лиза Афинская, ни одно из этих утверждений не основано на научных данных. «Овсяная каша, согласно научным исследованиям, помогает поддерживать здоровое пищеварение, снижает сахар в …
Современный интернет-сленг постоянно пополняется новыми словами, и одно из них — нормис. Кто это такой, почему это слово стало популярным и нормально ли в целом быть нормисом, «Газета.Ru» выяснила у клинического психолога Валерии Амелиной-Прилепской. Источник: Freepik.com/CC0Откуда взялось слово «нормис» и как его употребляют Слово «нормис» происходит от английского слова normie, что можно перевести как «нормальный, …