Медицинский портал

Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения

Первый МГМУ: нормальная микробиота и здоровый сон помогают удержать вес. Источник: Unsplash.com В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической активности, рассказала член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук профессор Нина Петунина, возглавившая кафедру эндокринологии и метаболического здоровья. Об этом «Газете.Ru» сообщили …

Попова: в России гриппом чаще всего болеют школьники

В России гриппом чаще всего болеют школьники, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова, передает РИА Новости. © Газета.Ru По ее словам, за неделю в стране была приостановлена работа 478 школ и более 10 тысяч классов, школьники переходят на дистанционную учебу. «Норма у нас не меняется эпидемиологическая, если в классе отсутствует более 20% учеников, или если в школе отсутствует более 20% учащихся, то школы или класс …

Россияне помешались на магнии. Люди верят, что чудо-таблетка может спасти от стресса и улучшить здоровье. Правда ли это?

Директор Центра биоэлементологии Скальный опроверг необходимость пить магний. Источник: Freepik.com/CC0 Магний стал настоящей поп-звездой оздоровления и базой домашнего биохакинга. Тысячи людей принимают его и верят, что таблетки с магнием помогают снять стресс, наладить сон и здоровье, стать стройнее и даже немного счастливее. А в соцсетях тысячи лайков набирают комментарии к роликам, на которых люди спокойно реагируют на неурядицы в духе «Сколько магния они принимают?» Слава этого чудо-минерала …

Попова: в России ситуация с микоплазменной пневмонией абсолютно спокойная

Заболеваемость микоплазменной пневмонией на текущий момент в России является стабильной за счет принятых ранее мер. Об этом сообщила журналистам глава Роспотребнадзора Анна Попова. © ТАСС "В течение этого эпидсезона заболеваемость микоплазменной пневмонией снизилась на 20%. Но важно, что количество групповых случаев и очагов снизилось в 19 раз в результате того, что мы поменяли алгоритмы. Сегодня ситуация …

Выявлено неочевидное качество тревожных людей

PID: тревожные люди хуже рассчитывают последствия своих решений. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Баффало выяснили: при повышенной тревожности люди хуже рассчитывают последствия своих решений. Работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences (PID). Авторы работы установили, что информация о долгосрочных выгодах действительно помогает большинству людей принимать более рациональные решения. Но у людей с высокой тревожностью эта стратегия почти не работает — они не способны «перешагнуть» через моментальный …

В чем особенности силовой йоги

Многие слышали слово йога, но не каждый знаком с понятием «силовая йога». Эта динамичная практика сочетает традиционные асаны с интенсивными физическими нагрузками, направленными на развитие силы, выносливости, концентрации внимания. Кому подойдет силовая йога, какие асаны освоить и о каких нюансах стоит знать, рассказала фитнес-тренер, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу, йога-терапевт дисфункций тазового дна Лера Буры. В чем особенности силовой …

Назван доминирующий тип гриппа в более чем 10 регионах России

В более чем десяти регионах Дальнего Востока, Сибири, Северо-Запада и Центральной части России назвали штамм гриппа А (Н3N2), известный как гонконгский грипп, превалирующим или единственным выявленным у заболевших в текущем сезоне, рассказали ТАСС в регионах. © РИА Новости "Лаборатории подтверждают наличие таких вирусов, как грипп A (H3N2) — основной обнаруженный штамм, и вирусов негриппозной этиологии (парагрипп, …

Как курение влияет на старение легких? Объяснили в Минздраве

Эксперт Попов: У курильщиков функция легких снижается на 150 мл в годЛюбовь КапустинаФункция легких у курящих людей снижается на 150 мл в год, отказ от курения позволяет замедлить процесс старения дыхательной системы. Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов. Его слова приводятся в канале ведомства в мессенджере …

Россиянам раскрыли пять главных причин переедания

Психолог Склярова: Борьба с перееданием начинается не на кухне, а в голове. Источник: https://ru.freepik.com Борьба с перееданием начинается не на кухне, а в голове, убеждена психолог, автор книги «Тюрьма под названием еда» Марина Склярова. В разговоре с «Лентой.ру» эксперт назвала пять ключевых психологических причин переедания, которые помогут понять, о чем на самом деле «кричит» повышенный аппетит. «Еда, особенно в больших количествах, работает как успокоительное, притупляя сознание. …

Что такое деловой этикет

В современных бизнес-коммуникациях существует свой этикет — универсальная система, понятная без слов. Это язык делового общения — сложный свод правил и норм, определяющий поведение в профессиональной среде. Его используют не только на протокольных официальных приемах, но и в повседневных взаимодействиях — от переписки до стиля одежды и манеры разговора. Расскажем о правилах делового этикета и объясним, как соблюсти его основные особенности. В чем разница между обычным и деловым общением В повседневной жизни человек редко …