Медицинский портал

Скроллинг в телефоне с утра может развить тревожность. Кому не следует читать новости в ранние часы

Психиатр Каторгин назвал опасной привычкой утренний скроллинг в телефонеЕлена МанукиянРегулярно с самого утра брать в руки телефон и листать новостную ленту может быть небезопасным для психического здоровья. Об этом заявил психотерапевт Владимир Каторгин. По его словам, особенно эта привычка нежелательна для людей, склонных к тревожности, поскольку регулярный утренний скроллинг может провоцировать и усиливать развитие тревожных …

Названы признаки стресса, которые проявляются во сне

Deia: сон в позе эмбриона может говорить о высоком уровне стресса. Источник: Freepik.com/CC0 Сон в позе эмбриона может свидетельствовать о повышенном уровне стресса. Об этом рассказал испанский кардиолог Аурелио Рохас в интервью изданию Deia. По словам специалиста, тело человека во сне часто отражает его эмоциональное состояние и степень эмоционального напряжения. «Если вы спите, согнув запястья и сжав кулаки, скрещиваете руки, стискиваете челюсти, морщите лицо, …

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет

Добавьте их в свой рацион После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу — это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Источник

Малышева назвала распространенную ошибку столкнувшихся с импотенцией мужчин

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала распространенную ошибку, которую совершают мужчины, столкнувшиеся с импотенцией. Об этом она высказалась в эфире программы «Жить здорово!», запись которой Первого канала. © Global Look Press По словам Малышевой, ошибкой при импотенции является поход к психологу. Врач объяснила, что такой специалист не способен избавить от эректильной дисфункции. «Проблема с потенцией возникла …

Врач Бифова: Правильное мытье рук поможет удалить с них до 90% микробов

Любовь КапустинаМытье рук с мылом позволяет удалить до 90% микробов и снижает риск заражения инфекциями. А как правильно мыть руки, рассказала врач-хирург Бэлла Бифова. По словам врача, если помыть руки с мылом, то можно удалить с них до 90% микробов. Это снизит риск заражения инфекциями контактно-бытовым путем. Однако надо знать, как правильно выполнять гигиеническое мытье …

Ученые предупредили о распространении в мире вируса, сопоставимого с COVID-19

Респираторно-синцитиальный вирус оказался сопоставим с гриппом и COVID-19. Источник: Unsplash.com Респираторно-синцитиальный вирус человека (РСВ) может быть сопоставим по своей тяжести с гриппом и COVID-19. К таким выводам пришли ученые из Сингапура, сообщила пресс-служба Сингапурской больницы общего профиля. Специалисты провели три исследования, в ходе которых оценили тяжесть течения болезни, риск возникновения осложнений с сердцем и ее долгосрочные последствия. По словам одного из авторов работ Иэн Ви, …

Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет

Вот о чём нужно помнить После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Источник

PsyRes: выраженность галлюцинаций при шизофрении зависит от размера нейронов

Ученые из Токайского университета установили, что у людей с шизофренией нервные клетки мозга физически меньше, чем у здоровых, а степень их сокращения коррелирует с выраженностью галлюцинаций. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychiatry Research (PsyRes). © Газета.Ru Чтобы понять, почему у пациентов с шизофренией уменьшается объем серого вещества, исследователи впервые подробно изучили структуру отдельных нейронов в передней …

Врач Болибок: Аллергия может возникнуть не только у ребенка, но и у взрослого

Любовь КапустинаАллергические реакции могут возникать не только в детстве, но и после 30 лет, это связано с состоянием иммунной системы, пояснил врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок. По словам врача, которые приводит RT, чаще всего аллергические реакции развиваются в детстве, когда в рацион ребенка вводят ту или иную пищу, и на некоторые ее составляющие он может реагировать. …

От ожога до рака: Россиян призвали не удалять родинки и папилломы лазерными ручками

Россияне активно покупают лазерные ручки для домашнего удаления родинок и папиллом, несмотря на угрозу ожогов и рака. Источник: Legion-Media Как сообщает SHOT ПРОВЕРКА, спрос на эти устройства вырос вдвое, а их средняя цена составляет 1500 рублей. Покупатели, отмечая эффективность приборов, часто не подозревают о возможных серьёзных последствиях для здоровья, включая онкологические заболевания. Кандидат медицинских наук …