Диетолог Алвес: Добавленная в кофе корица регулирует уровень сахара в крови. Источник: Legion-Media Диетолог Паула Алвес рассказала любителям кофе, как получить максимум пользы из этого напитка. Три совета она дала в беседе с изданием Metropoles. «Выбирайте арабику, в которой содержится больше полезных веществ. Средняя обжарка — идеальный вариант, поскольку она сохраняет антиоксиданты», — порекомендовала Алвес. Она также призвала выбирать наиболее полезный …
Всего их семь Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Источник
В результате осложнений вирусной инфекции 13-летняя девочка из Оренбурга оказалась в критическом состоянии. У нее диагностировали фульминантный миокардит и полиорганную недостаточность, рассказали медики ОДКБ. Функция сердца резко снизилась, а печень и почки перестали работать. © РИА Новости Врачи Областной детской клинической больницы Оренбурга незамедлительно приступили к лечению. С помощью телемедицинских консультаций с федеральными специалистами была разработана …
В последние два года в России самый низкий показатель смертности от болезней системы кровообращения за все время, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко на Российском национальном конгрессе кардиологов. «Благодаря усилиям государства в течение двух лет мы удерживаем исторический минимум смертности от болезней системы кровообращения», — сказал он. Министр обратил внимание, что за 25 лет число смертей …
Опрос показал, что этого хотели бы 92% людей старшего поколения. Источник: Legion-Media Присутствие рядом близкого придает пожилым людям уверенности и помогает лучше понять врачебные рекомендации. Такие результаты показал опрос, проведенный исследователями из Мичиганского университета в феврале 2025 года. В опросе принимали участие почти три тысячи американцев в возрасте старше 50 лет. Участников спрашивали, как они …
У этого корнеплода уникальный вкус Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови. Вот ещё несколько причин включить этот продукт в рацион. Источник
Главная опасность простатита кроется не в самом заболевании, а в неточной диагностике и методах лечения, предупредил уролог-андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Об этом он написал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Врач рассказал, что при простатите мужчинам чаще всего назначают длительный курс антибиотиков, однако они нужны далеко не во всех случаях. Такой вариант терапии оправдан лишь …
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко перечислил факторы риска, формирующие хронические заболевания. К ним относится неправильное питание, низкая физическая активность, алкоголь, курение, стресс. Об этом он сказал на федеральном просветительском марафоне «Знание.Первые» Общества «Знание». «Большинство смертей можно предотвратить. И в основе лежат факторы риска — убийцы, которые, по сути дела, формируют те или иные хронические заболевания», …
Диетолог Суреш: Кофе усиливает выведение из организма витаминов группы B. Источник: Legion-Media Диетолог Бини Суреш предупредила, что у любителей кофе повышается риск развития дефицита витаминов. Об этом сообщает издание Infobae. Суреш пояснила, что если употреблять кофе с продуктами, которые богаты железом, то усвоение этого микроэлемента снизится на 30−40 процентов. Также данный напиток усиливает выведение из организма витамина C и группы B, кальция и магния, подчеркнула …
Идеальная осанка — физиологичная форма позвоночника, напоминающая плавную букву S. Спина должна быть ровной, но не как доска. В норме можно увидеть естественные изгибы: в шее прогиб вперед (шейный лордоз), в грудной клетке изгиб назад (грудной кифоз), прогиб вперед в пояснице (поясничный лордоз) и, наконец, изгиб назад в крестце (крестцовый кифоз). При этом нагрузка на …