В Дзержинске врачи удалили пациентке гигантскую селезенку. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи в Дзержинске удалили гигантскую селезенку, увеличившуюся в четыре раза, 50-летней пациентке. Об этом сообщил главред МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. Он отметил, что это первая подобная операция в регионе. «Спленомегалия у 50-летней женщины развилась на фоне гематологического заболевания: селезенка увеличилась в четыре раза! От нормальных 10х6 …
Что делать, если сил на готовку после работы не хватает, а следить за питанием хочется? Нутрициолог Татьяна Федотова отвечает: можно попробовать комбинации обедов и ужинов на основе готовых блюд, например, из линейки «Перекрёсток Select». Эксперт рассказывает, что стоит взять тем, кто худеет, держит вес или набирает массу. Перекрёсток вкусов и идей Как рассчитать норму калорий …
Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. © Ferra.ru Низкая плотность костей. Это ранний признак того, что у вас может развиться остеопороз. Переломы костей (особенно при лёгкой травме). Примерно у 50% женщин и 25% мужчин в течение жизни может произойти перелом, который связан с остеопорозом. Наиболее …
Соблюдение режима сна имеет решающее значение для физического и психического здоровья, а также для высокой продуктивности в течение дня. «Сон — основа здоровья, но многие люди месяцами игнорируют его нарушения, списывая усталость на стресс или переутомление, — комментирует директор НИИ нейронаук Самарского государственного медуниверситета, кандидат медицинских наук Александр Захаров. — Однако хронические проблемы со сном …
И как правильно ухаживать за лицом в воздухе. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Долгий перелет — испытание не только для нервов и кошелька, но и для кожи. Сухой воздух салона, УФ-излучение и перепады давления лишают ее влаги, провоцируют отеки и даже ускоряют старение. Как защитить лицо в полете и приземлиться с сияющей кожей, Здоровью Mail рассказала …
Буддийские философы древности сравнивали человеческий ум с обезьяной, которая бесконтрольно скачет по веткам сознания и мешает гармоничной жизни, не давая сосредоточиться на важном. За сотни лет мышление людей не изменилось, а отвлекающих внимание факторов прибавилось. Практики mindfulness — один из самых действенных способов справиться с лишними мыслями, нормализовать работу ума, прийти к внутреннему спокойствию. Расскажем, что представляют собой эти приемы и как их использовать. Как работает состояние mindfulness …
Катерина Саломе05 августа, 15:13 Современная лабораторная диагностика позволяет выявлять воспалительные процессы до появления симптомов. Один из ключевых биомаркеров — С-реактивный белок (СРБ). Подробнее о нем в беседе с «Рамблером» рассказал Фуад Сейфуллаев, врач общей практики клиники «Синай». © demaerre/iStock.com «С-реактивный белок — это важный маркер системного воспаления, который синтезируется в печени в ответ на инфекцию, травму, …
Психолог Игонина объяснила, что такое «быть, а не казаться»Возрастные и личностные трудности помогают людям расти и развиваться. Недавно появился новый вид кризиса — медийный, который связан с влиянием социальных сетей и средств массовой информации. Он возникает из-за постоянного сравнения реальной жизни с образами успеха, представленными в медиа. Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда …
Почему запрещают мыться после прививки, нужно ли чистить организм голоданием, и можно ли определить дефицит йода с помощью йодной сетки. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail, что на самом деле стоит за этими популярными заблуждениями. Миф № 1. Нельзя мочить место прививки Если прочитать рекомендации по соблюдению режима после проведения вакцины, то …
Хотя связь между весом и онкологией не всегда однозначна, стройность часто соотносится с более низким риском развития рака, что позволяет рассматривать поддержание стройной фигуры как один из возможных способов профилактики. Об этом рассказал врач-онколог АО «Медицина» клиники академика Ройтберга Руслан Басанов. «Избыточный вес часто связан с хроническими заболеваниями и нарушением обмена веществ, что может способствовать …