Медицинский портал

Россиянам рассказали, как снизить уровень стресса при пробуждении

Использование звуков природы вместо стандартного будильника поможет снизить уровень кортизола (гормона стресса) после утреннего пробуждения Источник: Freepik.com Использование звуков природы вместо стандартного будильника поможет снизить уровень кортизола (гормона стресса) после утреннего пробуждения. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова. По ее словам, можно также использовать световые будильники, которые имитируют естественный рассвет. «Световой будильник …

Российские войска нанесли новые удары по военным объектам на Украине

Новые удары по военной инфраструктуре на Украине. Около 20 взрывов в Кривом Роге в Днепропетровской области. Целью мог стать объект, связанный с ВПК. В Виннице после прилета начался сильный пожар. Гремело в Одесской области в районе порта, куда доставляют натовское оружие, а также в промзоне Харькова. На Харьковском направлении поражены вражеские позиции. Расчеты «Мста-С» уничтожили …

В России создали цифровых помощников для лечения диабета

В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) Минздрава РФ сообщили, что ученые вуза разработали цифровые клинические калькуляторы для персонализированного лечения сахарного диабета. Эти инструменты помогут врачам быстрее и точнее подбирать терапию, особенно для пожилых пациентов. © Ferra.ru Как пояснила заведующая кафедрой эндокринологии Светлана Булгакова, программа учитывает возраст пациента, сопутствующие заболевания и риски осложнений. Калькуляторы автоматически рассчитывают …

ФАС: Стоимость препарата для лечения спинальной мышечной атрофии упала на 48%

Цена на препарат для лечения спинальной мышечной атрофии — первого отечественного дженерика «Рисдиплам» в рамках одноименного МНН — снижена. Об этом говорится в Telegram-канале Федеральной антимонопольной службы (ФАС). Уточняется, что стоимость дженерика упала относительно зарегистрированной цены на иностранный референтный препарат «Эврисди» на 48%. «За упаковку порошка для приготовления раствора для приема внутрь в дозировке 0.75 …

Комар, клещ или блоха? Как избежать, распознать и лечить укусы насекомых этим летом

От того, насколько правильными будут ваши действия, зависит, насколько легко вы отделаетесь. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 С наступлением тепла мало кто из нас может устоять перед приятной вечерней прогулкой по парку или поездкой за город, чтобы погрузиться в природу. Лето — прекрасное время года, но слишком часто нам приходится делить приятное времяпровождение в …

Авокадо и лайм, а также другие самые полезные для здоровья заправки для салатов

Добавьте их в свой рацион В лучших заправках для салата содержатся полезные для сердца жиры и минимальное количество добавленного сахара. Вот какие варианты вы можете попробовать. Источник

У мужчины завелись личинки в пенисе после отдыха на пляже

Под кожей полового органа 22-летнего жителя Шри-Ланки завелись паразитические личинки. Об этом сообщает издание The Sun. © РИА Новости Молодой мужчина обратился в клинику в британском городе Портсмут с жалобой на сильный зуд и необычную сыпь на пенисе. Незадолго до появления симптомов он отдыхал на пляже неподалеку от города Коломбо, при этом его голая кожа касалась …

Испугавший женщину симптом врачи списали на возраст: Это был агрессивный рак

30-летняя британка Бет Фергюсон рассказала, что врачи отмахнулись от нее, когда она пришла к ним «с подозрением на рак» — у женщины образовались шишки в районе груди. Впервые она заметила уплотнение два года назад, принимая душ. Через некоторое время Бет обратилась к специалисту. Он заверил ее, что в этом «нет ничего подозрительного». В клинике отметили, …

Россиянам объяснили, почему в отпуске часто не удается отдохнуть

Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. Источник: Unsplash.com/CC0 Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. В итоге из-за стресса полноценно отдохнуть не получается. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО …

Какие продукты влияют на сон

Канадские ученые установили, что рацион питания напрямую влияет на качество сна и характер сновидений. Сладости, молочные продукты и острая пища провоцируют прерывистый сон и кошмары. Хорошая новость в том, что некоторые продукты способны существенно улучшить качество ночного отдыха. Рассказываем, что выяснили исследователи. Ученые из Университета Макьюэн опросили 1082 студента, чтобы выяснить, как ужин влияет на …