Рубрика «Советы»

Россия и Китай настроены вывести двустороннее взаимодействие на новую высоту, подтвердили Путин и Цзиньпин

Россия и Китай: новый календарный год в отношениях и новые совместные горизонты в мире перемен. Сегодня Владимир Путин и председатель Си Цзиньпин подтвердили: у наших стран общие подходы и в экономике, и в международных делах. Урегулирование на Украине и возвращение Трампа в Белый дом, конечно, тоже в списке. Личный контакт российского и китайского лидеров также …

Чай оказался полезен при хронической болезни почек

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Renal Failure Цзинь Ли, доктор философии из Университета китайской медицины Гуанчжоу в Китае, и его коллеги изучили, как чай влияет в долгосрочной перспективе на 17 575 пациентов с хронической болезнью почек. Информацию эксперты брали из Национального исследования здоровья и питания за 1999−2018 годы. © Medical Xpress Во время наблюдения за добровольцами учёные зарегистрировали 5835 смертей. Из них 1823 были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Употребление до четырёх …

Совместная работа России и Китая играет стабилизирующую роль в международных делах, заявил Владимир Путин

Самодостаточное партнерство, которое не зависит от мировой конъюнктуры. Россия и Китай настроены вывести масштабное двустороннее взаимодействие на новую высоту. Это сегодня подтвердили Владимир Путин и Си Цзиньпин в беседе по видеосвязи. На переговорах по традиции подвели итоги года и наметили перспективы.  Константин Панюшкин обо всем по порядку.  Константин Панюшкин Источник

Брокеры мошенники: как распознать и избежать обмана

В мире финансовых услуг, где инвестиции и торговля на финансовых рынках становятся все более доступными, важность выбора надежного брокера не может быть переоценена. К сожалению, наряду с легитимными компаниями существуют и брокеры-мошенники, которые могут нанести серьезный ущерб вашим финансам. В этой статье мы рассмотрим, как распознать такие схемы, и поделимся полезными советами, которые помогут вам …

Ночная потливость может оказаться признаком рака и других опасных болезней

Внезапно возникающая ночная потливость иногда сигнализирует о развитии рака, поэтому при ее появлении следует обращаться к врачу. Многие люди не обращают внимания на неожиданно появляющуюся у них ночную потливости, хотя она может оказаться признаком разных видов рака и других опасных болезней. Об этом пишет издание Coventry Telegraph, ссылаясь на предостережение врачей из медицинского сообщества MrDr_HQ. …

Лютеин назвали главным веществом для защиты зрения

Получить его можно из самых разных продуктов Исследования показывают, что некоторые вещества могут сильно влиять на зрение. Одно из них — это лютеин. © Healthspan Лютеин, по словам Эланы Усденски, зарегистрированного диетолога из Онтарио, — это природный пигмент. Он отвечает за жёлто-оранжевые оттенки во многих продуктах, но также содержится в шпинате и капусте кале. Вот несколько способов, при помощи которых лютеин улучшает зрение. Фильтрует вредный синий свет. Это …

«Поспи и все пройдет»

«Бальзам больной души и вкуснейшее из блюд в земном пиру», — писал про сон Шекспир. Ученые согласны с классиком: в новом сводном исследовании специалистов из разных стран описана связь между качеством сна и психологическим благополучием. В постоянно меняющемся мире когнитивные нагрузки растут, а качественный сон приобретает крайне важное значение. Но в то же время, отмечают …

Белая фасоль оказалась лучшим белком для снижения давления

И вот почему Один из способов контроля артериального давления — это соблюдение определённой диеты. В частности, диеты DASH. Она делает акцент на потреблении растительной пищи, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. © Verywell / Alexandra Shytsman Лучший белок для снижения кровяного давления — это белая фасоль. И она содержит четыре полезных для здоровья вещества. Калий. Он контролирует кровяное давление. В частности, этот минерал …

Учёные обнаружили, что для долголетия физическая форма важнее веса

Это показало недавнее исследование Хорошая физическая подготовка сильнее влияет на здоровье сердца и продолжительность жизни, чем цифра на весах. Другими словами, если у вас подтянутая фигура и ожирение или избыточный вес, то у вас ниже риск смерти, чем у неспортивных людей с нормальным весом. © Tetra Images/Getty Images В рамках новой работы Сиддхартха Ангади, доктор философии, старший автор исследования и кардиолог-физиолог в Университете Вирджинии, вместе с коллегами провёл …

Доказано: потеря висцерального жира снижает вероятность развития деменции

Вот что сейчас об этом известно учёным Висцеральный жир скапливается вокруг внутренних органов брюшной полости. Этот тип жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, в том числе с болезнями сердца, диабетом и метаболическим синдромом, предупреждает Лорен Харрис-Пинкус, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. © The Healthy Eating Clinic Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости или животе и может проникать в другие органы. Избыток такого жира …