Рубрика «Здоровье»

Ученые сделали парадоксальное открытие насчет причин ожирения

Nature: дефицит пептида нейротензина лишает удовольствия от еды при ожирении. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Калифорнийского университета опровергли распространенное представление о том, что удовольствие от пищи ведет к перееданию. Оказалось, что все обстоит с точностью до наоборот. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. Как показал анализ данных экспериментов на мышах, грызуны с ожирением получают меньше удовольствия от пищи, чем обладатели нормального веса. Результаты сканирования мозга выявили сниженную активность …

Дачникам рассказали, как сохранить здоровье во время работы на огороде

Это важно знать. Источник: Unsplash / CC0 Перед работой на огороде обязательно нужно сделать разминку. В противном случае можно получить травму и нанести вред здоровью. Кроме того, во время работы на грядках нужно в обязательном порядке делать перерывы и избегать неудобных поз, рассказала NEWS.ru заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова. «Рассчитывайте свои силы — не пытайтесь сделать все и сразу. Обязательно …

Россиянам рассказали, как предотвратить развитие инсульта

Вот главные советы. Источник: Unsplash.com Инсульт всегда происходит внезапно. При этом предпосылки, которые ему предшествуют, формируются годами. Невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анна Копцева дала NEWS.ru пять советов, которые помогут избежать этого опасного заболевания. Первое, что нужно сделать, это наладить питание. Рацион должен содержать минимум соли, сахара и насыщенных жиров, указала она. Питайтесь так, чтобы ваши сосуды …

Сомнолог Калинкин объяснил связь между риском смерти и длительным сном

Нормой по продолжительности сна считают 7–9 часов. Источник: Freepik.com/CC0 Семь—девять часов сна считают нормой. При увеличение периода сна за пределы таких границ повышается риск смерти. Чем обусловлена такая связь, в интервью РБК Life рассказал сомнолог Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова, основатель международного форума «Сон». «Прежде всего надо понять, с чем связано увеличение продолжительности …

Синдром сухого глаза: как вернуть комфорт и здоровье вашим глазам

Представьте себе, что каждый раз, когда вы моргаете, чувствуете неприятное ощущение песка в глазах. Звучит знакомо? Синдром сухого глаза – распространенное состояние, которое возникает из-за недостаточного увлажнения поверхности глаза. Это может вызывать дискомфорт, раздражение, ухудшение зрения и даже повреждение роговицы. К счастью, существует множество способов облегчить симптомы и предотвратить развитие этого заболевания. Современные методы лечения …

Названы продукты, которые защитят от ранней седины

Ранняя седина — проблема, с которой сталкиваются многие независимо от возраста. Причины могут быть различными: генетика, стресс, образ жизни и питание. Недавние исследования японских ученых из Нагойского университета выявили, что определенные продукты способны замедлить этот процесс. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Нагойского университета провели эксперимент на лабораторных мышах, чтобы изучить влияние антиоксидантов на процесс …

Дожди вызвали нашествие муравьев в Австралии. В больницах десятки людей

Крайне агрессивные насекомые угрожают бедствием национального масштаба. Источник: Freepik.com/CC0Австралия столкнулась с нашествием красных огненных муравьев — одного из самых опасных инвазивных видов на Земле, чья популяция продолжает стремительно расти. Сильнейшие дожди в штате Квинсленд привели к массовому переселению агрессивных насекомых, от которых теперь страдают все больше людей. Власти говорят о необходимости принятия срочных мер по предотвращению …

Почему в щитовидке появляются узлы? Объясняет эндокринолог

И что делать, если вы его обнаружили. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, по каким причинам в щитовидной железе образуются узлы и какие анализы нужно сдать, чтобы исключить онконастороженность. Узлы в щитовидке диагностируются довольно часто, особенно в регионах с дефицитом йода, например, в Тюменской области, Красноярском крае, …

«Я сам прохожу обследования ежегодно» — правила жизни врача-онколога

Выполняет ли онколог свои же рекомендации? Откровения врача о том, как он заботится о своем здоровье, работая в режиме 24/7. Расул Ахмаев Источник: Freepik.com/CC0 Работа онколога — это не только борьба с болезнями, но и постоянный поиск баланса между профессиональной ответственностью и личным здоровьем. Врач-онколог Расул Ахмаев из «СМ-Клиника» поделился со Здоровьем Mail своими правилами …

Какие анализы сдать весной: перезагрузка организма после зимы

Весна – это время обновления и пробуждения природы, но для многих людей она также связана с усталостью, авитаминозом и обострением хронических заболеваний. Чтобы встретить весну бодрыми и полными сил, важно позаботиться о своем здоровье и, возможно, сдать анализы, чтобы оценить состояние организма и вовремя принять меры. В этой статье мы расскажем, какие анализы рекомендуется сдать …