Рубрика «Здоровье»

В России придумали, как определять человека по клавиатурному почерку

РТУ МИРЭА: разработана система опознавания человека по клавиатурному почерку. Источник: Фото: из личного архива В РТУ МИРЭА разработали модуль аутентификации и поведенческого анализа, который идентифицирует пользователей по их уникальному клавиатурному почерку. Этот проект призван повысить уровень безопасности доступа к информационной системе предприятия. Об этом «Газете.Ru» рассказали в РТУ МИРЭА. Традиционные методы аутентификации, такие как пароли, часто оказываются уязвимыми. Новая система предлагает надежную …

Ешь и не толстеешь: 3 варианта низкокалорийных перекусов

Перекус — это не просто способ утолить голод между основными приемами пищи, но и возможность поддерживать уровень энергии, не перегружая организм лишними калориями. Главное — правильно выбрать продукты, которые насыщают, дают полезные нутриенты, но при этом не способствуют набору веса. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Вот три отличных варианта низкокалорийных перекусов, которые можно есть без вреда …

Психолог назвал 7 веских поводов разговаривать вслух с самим собой

Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет. Источник: Freepik.com/CC0 Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть ведение личного дневника, который не предназначен для чужих глаз. Однако разговор с самим собой вслух …

Анализ ДНК установил, когда люди стали использовать язык для коммуникации

Вид Homo sapiens разделился на популяции уже 135 тыс. лет назад. Источник: Freepik.com/CC0 Люди начали использовать язык как средство коммуникации более 100 тыс. лет назад, следует из статьи, представленной в журнале Frontiers in Psychology. Среди авторов научной публикации — лингвист Сигеру Миягава из Массачусетского технологического института. Вкратце о выводах ученых пишут Independent и Science Alert. Международная …

Хуже картошки: этот гарнир заставит быстро набирать вес. Почему?

Его регулярное употребление может способствовать быстрому набору килограммов. Причин у этого несколько. Расскажем обо всех и выберем полезные альтернативы. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Белый шлифованный рис — один из самых популярных гарниров во многих кухнях мира. Но от него очень быстро полнеешь. Почему же так происходит? 1. Высокий гликемический индекс (ГИ) Белый рис обладает высоким гликемическим индексом, что означает способность быстро повышать уровень …

Ученые объяснили, почему человечество «глупеет»

Financial Times: уровень интеллектуального развития людей снижается с 2010 года. Источник: https://ru.freepik.com Люди стремительно глупеют, и процесс начался задолго до пандемии — в 2010 году. Такие результаты показало недавнее исследование, основанное на результатах международных тестов PISA (Programme for International Student Assessment). Проблемы с вниманием и аналитическим мышлением проявляются не только у подростков, но и у взрослых людей, передает The Financial Times. Эксперты указывают, что 25% взрослых в развитых странах …

Нутрициолог перечислила минусы интервального голодания

Почему питание в формате 16:8 может быть плохой идеей. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Нутрициолог DocMed Виктория Вишнякова рассказала Здоровью Mail о минусах популярного способа похудеть и объяснила, почему эта диета не подходит для долгосрочной стратегии сохранения здорового веса. Интервальное голодание может проходить в разных форматах, но самый популярный и изученный с научной точки зрения …

Фотоомоложение BBL: верните коже молодость и сияние

С течением времени наша кожа подвергается воздействию различных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, загрязнение окружающей среды и стресс. Все это приводит к появлению признаков старения: морщин, пигментных пятен, сосудистых звездочек и потере упругости. К счастью, современная косметология предлагает эффективные методы борьбы с этими изменениями, и одним из самых популярных и передовых является фотоомоложение BBL (BroadBand …

Весна пришла раньше срока: советы пульмонолога для аллергиков

Как пережить сезон аллергии этой весной. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, пульмонолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Елена Горбачева рассказала Здоровью Mail, как защитить себя от весенней аллергии. В этом году весна пришла раньше обычного, и это может повлиять на тех, кто страдает от сезонной аллергии. Теплая погода и …

Названы способы минимизировать риски после укуса клеща

Терапевт Нуриева: При обнаружении клеща на теле нельзя давить его руками. Источник: Image by Freepik Терапевт Ляман Нуриева назвала несколько способов, с помощью которых можно минимизировать риски после укуса клеща. Советы на эту тему она дала россиянам в беседе с «Известиями». По словам врача, если человек заметил на теле укус клеща, лучше всего сразу обратиться за медицинской помощью. Врач уточнила, что его можно …