Рубрика «Советы»

Врач предупредила, что болезни сердца тоже вызывают кашель

И может болеть в груди Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что кашель — рефлекторная реакция организма на помеху дыханию, появляющаяся в случае раздражения нервных окончаний дыхательных путей. Но кашель может быть и следствием других проблем со здоровьем. © Krakenimages.com Врач предупредила, что кашель может сопровождать и болезни сердца. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы «мокрота не …

Вас обманывали всю жизнь: привычки формируются на 21 день — учёные

Развенчанный миф Привычки формируются на 21 день — учёные. Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около двух месяцев (59−66 дней), чтобы начать формировать привычку, и почти год (335 дней), …

Врач объяснил, в каких случаях детям вредно есть шаурму

Когда шаурма может быть вредна для детей Шаурма, если правильно приготовлена, может быть полезным и сбалансированным блюдом. Ольга Тарасова, кандидат медицинских наук, объясняет, что идеальная шаурма включает цельнозерновую лепешку, свежие овощи, качественное мясо (например, курицу или говядину) и простые соусы, такие как оливковое масло или горчица. © T Foz Однако важно учитывать качество ингредиентов и правильную термическую обработку. …

Произошла крупнейшая в истории США утечка медицинских данных

Утечки UnitedHealth затронула 190 миллионов американцев Компания UnitedHealth подтвердила, что в результате атаки вымогательского ПО на ее дочернюю компанию Change Healthcare в феврале 2024 года пострадали около 190 миллионов американцев — вдвое больше, чем предполагалось ранее. Эта утечка стала крупнейшей утечкой медицинских данных в истории США. © Ferra Атака вызвала масштабные сбои в системе здравоохранения и привела к краже конфиденциальных данных, включая имена, номера социального …

Почему хочется мучного

Многие испытывают непреодолимую тягу к сладостям: кому-то хочется мучного, кому-то — шоколада. Ароматные булочки, хрустящая корочка хлеба, пирожные с кремом — некоторые не могут устоять перед выпечкой даже во время диеты. Однако если вас постоянно тянет на мучное, если все время хочется сладкого, — это может быть не просто каприз. Зачастую неконтролируемое желание съесть эти …

Врачи напомнили о болезнях, которые влечёт ожирение

Это опасные для здоровья состояния Врачи из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали, какие болезни могут стать следствием ожирения. © Jcomp / Freepik Как отмечает издание UfacityNews, для оценки степени ожирения применяется индекс массы тела (ИМТ), значение которого в случае 30 и выше указывает на избыточный вес. И в таком случае стоит …

Вездесущий микропластик смог заблокировать кровоток в мозге

Микропластик в крови может нанести вред здоровью мозга Новое исследование показывает, что микропластик в кровотоке может нанести вред здоровью мозга, потенциально влияя на память, движение и поведение. Микропластик — это крошечные кусочки пластика, которые образуются из крупных предметов при их разрушении. Они могут попасть в организм при дыхании, употреблении пищи или другом контакте. © Ferra Попав в организм, они могут попасть через кровоток в различные …

Частое пользование соцсетями оказалось связано с раздражительностью

Это недавно обнаружили учёные Специалисты из Центра количественного здоровья Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы выяснили, как связаны раздражительность и использование соцсетей у взрослых в США. Результаты этой работы были опубликованы в JAMA Network Open. © The Daily Fandom В рамках нового исследования команда учёных использовала данные двух волн проекта COVID States. Этот проект представлял собой общенациональный детерминированный веб-опрос, проведённый …

Террористическую атаку устроили украинские боевики на Алешки в Херсонской области

Три человека погибли. Один из снарядов попал в жилую пятиэтажку. Квартиры подъезда сгорели одна над другой. Местные власти сообщили, что ВСУ использовали кассетные боеприпасы. А для дистанционного минирования запускали дроны типа «Баба-яга». Город буквально усеян в том числе лепестками. Так называют противопехотные мины, срабатывают, если на них наступить. Началось разминирование, но жителей до сих пор …

Доказано: спорт повышает успеваемость у подростков

Об этом говорится в журнале Children Согласно новому исследованию, девочки и мальчики имеют больше шансов получить аттестат об окончании средней школы, если они занимаются командными (спорт) или художественными (танцы или гимнастика) видами спорта. Это ещё раз подтверждает важность активного образа жизни на протяжении детства. © Medical Xpress В ходе нового исследования учёные обнаружили, что у мальчиков, которые занимаются организованным спортом, к 20 годам …