Рубрика «Здоровье»

Россиянам назвали самую полезную окрошку

Врач Никитина: окрошка на кефире — наиболее полезный вариант. Источник: https://ru.freepik.com Окрошка на кефире — наиболее полезный вариант с точки зрения диетологии, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Наталья Никитина. «С точки зрения диетологии более полезна окрошка на кефире. Кефир содержит полезные бактерии, которые помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, этот напиток богат кальцием, белком и витамином D. Кефир мягче …

Совместное воспитание после развода: как не навредить ребенку? Объясняет психолог

Почему дети страдают из-за развода и как им помочь. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Недавно в Госдуму внесли законопроект, который может изменить подход к воспитанию детей после развода: суды обяжут в первую очередь рассматривать вариант совместного воспитания, и только потом — определять место проживания ребенка с одним из родителей. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости! Инициатива выглядит …

Женщины начали худеть по советам ChatGPT

Блогер из Швейцарии Кристина Гейчану похудела на 7 килограммов по советам ChatGPT. Источник: Unsplash Женщины начали худеть по советам чат-бота с искусственным интеллектом (ИИ) ChatGPT, передает Pravda.Ru. Своим опытом похудения при помощи ИИ поделилась блогер из Швейцарии Кристина Гейчану, социальные сети которой насчитывают 400 тысяч подписчиков. По ее словам, каждый день она отправляла в чат голосовые сообщения, в которых проговаривала не только свой рацион, …

Ученые выяснили, как некоторые люди сохраняют ясность ума в 80 лет

BBCSF: утолщенная кора мозга помогает сохранять ясность ума в 80 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Утолщенная кора мозга позволяет некоторым людям старше 80 сохранять когнитивные способности на уровне 50−60 -летних. К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного университета США. О результатах исследования сообщает BBC Science Focus. С 2000 года исследователи начали изучение особенностей организма 290 испытуемых, которые в глубоком пожилом возрасте сохранили память …

В Тихом океане нашли гигантский вирус с длинным хвостом

Его нашли на глубине 25 метров. Источник: Unsplash.com Океанографы Гавайского университета обнаружили в Тихом океане гигантский вирус PelV-1, поражающий микроскопические водоросли — динофлагелляты, с рекордным для вирусов «хвостом» длиной 2,3 микрометра. Препринт работы опубликован на портале bioRxiv. Динофлагелляты — это одноклеточные микроскопические водоросли, важнейшие участники морских экосистем. Они входят в состав фитопланктона, производят значительную часть …

Названы восемь заболеваний, которые вызывает недосыпание

Terra: недосыпание повышает риск развития восьми заболеваний. Источник: https://ru.freepik.com Сон продолжительностью менее семи часов в сутки повышает риск развития восьми заболеваний, включая гипертонию, инфаркт, инсульт, ожирение, сахарный диабет, деменцию, депрессию и тревожное расстройство. Об этом изданию Terra рассказала невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко. По словам эксперта, недосып нарушает регуляцию гормонов стресса и обмена веществ, повышает уровень воспаления и артериального давления, а также …

Россиянам перечислили курорты, где проще всего отравиться

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Больше всего отравлений туристов со всего мира происходит в Индии, а также других странах Азии и в Африке. Однако риск столкнуться с такой проблемой есть в любой точке мира, указал Life.ru вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян. На первое место поставлю, конечно, Африку. Там низкие нормы санитарного контроля просто повсеместно. То же самое примерно видим в Азии, но чуть в меньшей степени, — …

Россиянам рассказали, как правильно выбирать рыбу

Нужно обратить внимание на несколько моментов. Источник: Unsplash.com Жара — серьезный вызов для свежести продуктов, особенно для нежной рыбы вроде лосося. Первое, на что нужно обратить внимание при выборе этого вида продукта, это цвет, рассказала Life.ru главный технолог сервиса доставки «Много лосося» Людмила Румянцева. Качественный лосось, будь то филе или кусочек в готовом блюде, должен быть ярким и насыщенным по цвету. Если цвет рыбы кажется …

Ученые выяснили, какой отдых вызывает самую сильную ностальгию

CRESP: отдых на море вызывает более сильную ностальгию, чем досуг у леса. Источник: Unsplash.com Люди чаще испытывают ностальгию по морским побережьям, чем по лесам или горам. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Результаты опубликованы в журнале Current Research in Ecological and Social Psychology (CRESP). В исследовании приняли участие жители США и Великобритании. Анализ воспоминаний испытуемых показал, что у британцев ностальгия по отдыху в 26% случаев связана …

Кардиолог перечислил неочевидные симптомы болезней сердца

Как связаны боль в животе и инфаркт. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 11 августа отмечается Международный день здорового сердца. О важности внимательного отношения к своему «мотору» и симптомах, которые могут говорить о его неблагополучии, Здоровью Mail рассказал врач-кардиолог «СМ-Клиника» Илкин Гасанов. Заболевания сердечно-сосудистой системы, как правило, ассоциируются с такими симптомами, как: боли за грудиной; боли …